O colágeno hidrolisado com vitamina C é uma associação que traz uma série de benefícios para a estética do nosso corpo. Se você tinha alguma dúvida de que essas duas substâncias poderiam ser utilizadas em conjunto, agora já se sabe que juntas elas são muito mais eficazes que separadas.
Quer saber se o colágeno hidrolisado com vitamina c engorda, se é caro, os benefícios e muito mais, continue a leitura e aproveite para compartilhar com os amigos nas suas redes sociais!
Boa leitura!
Vale a pena tomar colágeno hidrolisado com vitamina C?
Tomar o colágeno hidrolisado com vitamina C é o que garante que você mantenha a sua pele bonita e jovem por mais anos. Isso é possível porque eles garantem a reposição do colágeno produzido naturalmente e que tem os seus níveis gradativamente diminuídos à medida que envelhecemos.
Além do processo de envelhecimento do qual não se pode fugir, a ação dos radicais livres também aumentam a degradação do colágeno, levando ao surgimento dos seguintes problemas:
- Flacidez;
- Rugas no rosto e linhas de expressão;
- Estrias;
- Unhas fracas;
- Afinamento da pele;
- Perda de hidratação.
Esses são só alguns dos problemas causados especialmente pela diminuição do colágeno tipo 1 e 3, responsáveis pela estruturação dos tecidos do nosso corpo. E vale a pena tomar o colágeno hidrolisado com vitamina C justamente para frear essa degradação, repor a proteína e ainda estimular a produção orgânica de colágeno.
Caso contrário, é possível que você chegue aos 65 anos com menos de 25% de colágeno e com a aparência muito mais envelhecida do que você certamente gostaria.
Já a vitamina C funciona como catalisadora do colágeno, sendo parte fundamental da biossíntese das fibras de colágeno. Sem a vitamina C, a produção de colágeno não consegue ser feita corretamente. Além disso, esse nutriente combate os radicais livres e evita o envelhecimento precoce.
Por esse motivo, busque sempre por colágeno hidrolisado com vitamina C. Qualquer outro suplemento que não ofereça a vitamina na formulação não será capaz de cumprir com as suas funções.
Mitos e verdades sobre o colágeno hidrolisado com vitamina C
Antes de providenciar o seu suplemento de colágeno hidrolisado com vitamina C é importante que você esteja esclarecido quanto a alguns mitos e verdades sobre ele.
Primeiramente, o colágeno hidrolisado com vitamina C não engorda. Na verdade, ele pode até mesmo ajudar no processo de emagrecimento, visto que ajuda a aumentar a saciedade e pode até mesmo substituir uma refeição mais leve.
Também há muitas discussões acerca da eficácia do colágeno hidrolisado com vitamina C manipulado. Quando manipulado, o suplemento apresenta algumas desvantagens como o prazo de validade menor, possíveis erros na dosagem do colágeno hidrolisado, o prazo de validade mais curto e as chances de comprar um produto que não é liberado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) ou que não esteja em acordo com o Ministério de Saúde, já que é preparado por farmacêuticos e não grandes indústrias.
Então, apesar do preço mais barato, o ideal é comprar sempre colágeno hidrolisado original e com selo de liberação dos órgãos sanitários. No link abaixo, você encontra mais informações sobre o colágeno manipulado, mais especificamente o verisol, que é o único com comprovação científica dos seus efeitos para a beleza:
Colágeno hidrolisado com vitamina C: como tomar?
Embora esteja disponível tanto na versão em pó quanto na versão em cápsulas, é recomendado o uso do colágeno hidrolisado com vitamina C em pó, pois assim é mais fácil alcançar o mínimo recomendado de ingestão da proteína para sentir seus efeitos em todo o corpo.
Dito isso, para tomar o suplemento de colágeno basta diluir o pó (geralmente as embalagens já trazem uma colher dosadora para facilitar a vida do consumidor) em uma bebida de preferência e tomar no horário que melhor se adequar a sua rotina.
Lembre-se que é preciso pelo menos 8 gramas de colágeno hidrolisado com vitamina C diariamente, dessa forma é possível observar os primeiros sinais do colágeno no corpo já nos primeiros 30 dias de uso.
Benefícios do colágeno hidrolisado com vitamina C
O uso de colágeno hidrolisado com vitamina C traz uma série de benefícios para quem o consome. Conheça os principais a seguir:
- Redução de rugas e linhas finas;
- Melhora na elasticidade e firmeza da pele;
- Prevenção do envelhecimento precoce;
- Fortalecimento das unhas e cabelos;
- Combate à celulite.
E tudo isso por valores que variam de R$ 60 a R$ 200, de acordo com a credibilidade da marca, duração do tratamento: 30, 60 ou 120 dias ou até mesmo segundo o mix de vitaminas e sais minerais da fórmula. Afinal, quanto mais completo o produto, maior o seu valor.
Gostou de saber mais sobre o colágeno hidrolisado com vitamina C? Então não perca tempo e adquira logo o seu para contar com todos os benefícios da suplementação citados acima!
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