{"id":584,"date":"2020-11-09T19:24:46","date_gmt":"2020-11-09T19:24:46","guid":{"rendered":"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/?p=584"},"modified":"2022-02-25T12:01:25","modified_gmt":"2022-02-25T12:01:25","slug":"artrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/artrose","title":{"rendered":"O que \u00e9 artrose e como acabar com esse problema?"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 <strong>artrose<\/strong>, como ela surge e quais as op\u00e7\u00f5es de tratamento e preven\u00e7\u00e3o contra esse contratempo? Descubra as respostas para estas e outras quest\u00f5es ao longo deste artigo.<\/p>\n<p>O intuito \u00e9 que voc\u00ea possa lidar e acabar com esse problema que atinge mais de 15 milh\u00f5es de brasileiros de um jeito mais f\u00e1cil e, assim, conquistar uma vida mais confort\u00e1vel e livre de dores!<\/p>\n<h1>O que \u00e9 artrose?<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-587\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/artrose-nas-maos.jpg\" alt=\"artrose nas m\u00e3os\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/artrose-nas-maos.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/artrose-nas-maos-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>A artrose \u00e9 o processo de degenera\u00e7\u00e3o das cartilagens de algumas articula\u00e7\u00f5es do corpo. Ela se enquadra como uma doen\u00e7a articular degenerativa a qual estamos todos suscet\u00edveis a desenvolver os sintomas \u00e0 medida que envelhecemos.<\/p>\n<p>30 a 40% dos atendimentos m\u00e9dicos ligados a reumatologia s\u00e3o em raz\u00e3o da artrose de acordo com o <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>. Apesar disso, nem todas as partes do corpo s\u00e3o acometidas pelas dores do desgaste nas articula\u00e7\u00f5es. As \u00e1reas mais atingidas s\u00e3o joelhos, m\u00e3os, quadris e coluna.<\/p>\n<p>Infelizmente n\u00e3o existe cura para a artrose. No entanto, existem tratamentos e alguns h\u00e1bitos que voc\u00ea pode adotar para evitar a sua manifesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Causas da artrose<\/h2>\n<p>Antes de conhecer as principais causas da <strong>artrose<\/strong>, voc\u00ea precisa saber que ela se divide em duas categorias:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Prim\u00e1ria:<\/strong> causada principalmente pelo envelhecimento natural e uso repetitivo de uma articula\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li><strong>Secund\u00e1ria:<\/strong> consequ\u00eancia de outras doen\u00e7as e estilo de vida.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Entre as causas ligadas a <strong>artrose<\/strong> prim\u00e1ria est\u00e1 a queda no n\u00edvel de col\u00e1geno no organismo. Existem v\u00e1rios tipos de col\u00e1geno no corpo e um dos mais importantes \u00e9 o tipo 2.<\/p>\n<p>O <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/colageno-tipo-2\">col\u00e1geno tipo 2<\/a> \u00e9 encontrado naturalmente nas cartilagens, pois o corpo produz organicamente essa subst\u00e2ncia. As cartilagens \u00e9 que protegem as articula\u00e7\u00f5es dos atritos entre os ossos e do desgaste. Como elas s\u00e3o formadas em quase sua totalidade por col\u00e1geno tipo 2, ele se torna indispens\u00e1vel para a sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n<p>No entanto, o col\u00e1geno tipo 2 n\u00e3o mant\u00e9m o mesmo n\u00edvel de produ\u00e7\u00e3o para sempre. Depois dos 25 anos ele passa a cair, ano ap\u00f3s ano, cada vez mais. Como resultado temos um metabolismo \u00f3sseo prejudicado por dores intensas e rigidez onde h\u00e1 maior degenera\u00e7\u00e3o das cartilagens.<\/p>\n<p>Ainda relacionada a artrose prim\u00e1ria est\u00e1 o esfor\u00e7o repetitivo das articula\u00e7\u00f5es. Uma dona de casa que realize tarefas que exigem o uso da mesma articula\u00e7\u00e3o todos os dias, como passar roupas, pode desenvolver artrose nas m\u00e3os, por exemplo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-586\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/passar-roupa.jpg\" alt=\"movimentos repetitivos que causam artrose\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/passar-roupa.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/passar-roupa-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>Quanto a <strong>artrose<\/strong> secund\u00e1ria, a lista de causas \u00e9 mais extensa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Excesso de peso:<\/strong> o sobrepeso pode sobrecarregar as articula\u00e7\u00f5es inferiores e causar artrose no joelho ou artrose na coluna, pois o corpo n\u00e3o est\u00e1 preparado para sustentar o excesso de peso;<\/li>\n<li><strong>Artrite:<\/strong> embora muitos achem que s\u00e3o a mesma coisa, a <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/artrite\">artrite<\/a> \u00e9 na verdade a fase que antecede a artrose, uma inflama\u00e7\u00e3o que vai degenerar as articula\u00e7\u00f5es aos poucos. O ideal \u00e9 cuidar desse problema ainda nessa etapa e parar a sua evolu\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li><strong>Dist\u00farbios hormonais:<\/strong> o desequil\u00edbrio hormonal como a falta de <a href=\"https:\/\/www.todamateria.com.br\/estrogenio\/#:~:text=O%20estrog%C3%AAnio%20ou%20estr%C3%B3geno%20%C3%A9,e%20continua%20at%C3%A9%20a%20menopausa.\">estrog\u00eanio<\/a> que acontece na menopausa podem acelerar a a\u00e7\u00e3o da artrose nas mulheres;<\/li>\n<li><strong>Diabetes:<\/strong> a diabetes quando mal controlada pode levar ao excesso de peso, o que nos leva de volta ao primeiro item dessa lista;<\/li>\n<li><strong>Gota:<\/strong> essa \u00e9 uma das formas de manifesta\u00e7\u00e3o da artrite. O excesso de \u00e1cido \u00farico no organismo leva a forma\u00e7\u00e3o de cristais que se alojam nas articula\u00e7\u00f5es, prejudicando os movimentos e lubrifica\u00e7\u00e3o das mesmas;<\/li>\n<li><strong>Deformidades:<\/strong> pessoas que nascem com deformidades \u00f3sseas est\u00e3o mais propensas a desenvolver artrose secund\u00e1ria, pois os ossos podem sofrer atritos diferenciados, onde as cartilagens n\u00e3o conseguem proteger.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sintomas da artrose e fatores de risco<\/h2>\n<p>Al\u00e9m das <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/dores-nas-articulacoes\">dores nas articula\u00e7\u00f5es<\/a>, que \u00e9 a principal queixa de quem sofre de <strong>artrose<\/strong>, existem ainda outros sintomas de artrose que voc\u00ea precisa ficar de olho.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-585\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/artrose-na-coluna.jpg\" alt=\"artrose na coluna\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/artrose-na-coluna.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/artrose-na-coluna-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>O incha\u00e7o pode aparecer nas regi\u00f5es mais prejudicadas. Tamb\u00e9m \u00e9 comum a sensa\u00e7\u00e3o de ard\u00eancia e calor nos mesmos locais.<\/p>\n<p>Pessoas com <strong>artrose<\/strong> tamb\u00e9m podem estalar e ranger as juntas com mais frequ\u00eancia, o que indica a falta de lubrifica\u00e7\u00e3o. Junto a isso tamb\u00e9m h\u00e1 o desconforto, a rigidez e a falta de flexibilidade na hora de se movimentar ou por ficar muito tempo inerte.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea apresenta alguns dos sintomas acima e tem os seguintes agravantes:<\/p>\n<ul>\n<li>Idade avan\u00e7ada;<\/li>\n<li>Sobrepeso;<\/li>\n<li>Les\u00f5es articulares;<\/li>\n<li>Pratica atividades repetitivas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 melhor procurar um m\u00e9dico e tratar a artrose agora mesmo, antes que ela prejudique a sua qualidade de vida.<\/p>\n<h2>3 tratamentos para artrose<\/h2>\n<p>Existem tratamentos para amenizar e outros para prevenir a <strong>artrose<\/strong>, pois como mencionado anteriormente n\u00e3o h\u00e1 cura para essa condi\u00e7\u00e3o. Veja abaixo 3 tratamentos que voc\u00ea pode adotar para combater a artrose:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Suplementa\u00e7\u00e3o com col\u00e1geno:<\/strong> voc\u00ea j\u00e1 sabe que a redu\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno leva ao desgaste das articula\u00e7\u00f5es e ao aparecimento da artrose. Para evitar esse problema, \u00e9 importante come\u00e7ar a suplementa\u00e7\u00e3o dessa prote\u00edna o quanto antes. Existem diversas op\u00e7\u00f5es no mercado;<\/li>\n<li><strong>Fisioterapia:<\/strong> o fisioterapeuta pode providenciar uma rotina de exerc\u00edcios de acordo com o seu grau de desconforto e rigidez nas juntas, a fim de recuperar a mobilidade com seguran\u00e7a;<\/li>\n<li><strong>Uso de rem\u00e9dios:<\/strong> essa \u00e9 uma das formas de tratamento para artrose, mas somente com acompanhamento m\u00e9dico e com as dosagens recomendadas por ele. Geralmente, o uso de anti-inflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos \u00e9 aconselhado.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Al\u00e9m desses 3 tratamentos para artrose, existem outras infinidades de alternativas. Algumas mais invasivas, como cirurgias em caso de dores agudas e impossibilidade de se movimentar.<\/p>\n<p>Gostou de saber mais sobre a<strong> artrose<\/strong>? Ent\u00e3o compartilhe nas redes e ajude mais pessoas a alcan\u00e7ar uma vida mais saud\u00e1vel!<\/p>\n<div class=\"b4b5b848d15d2f03f96bd7ab161ad70f\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<div class=\"box-experiente\">\r\n<style>\r\n.borda{background-color: transparent;background-image: radial-gradient(at center center,#b955da 0%,#50cda7 100%);border: 10px solid #25c2a4;padding: 10px;text-align:center;color:#FFFFFF;}\r\n.borda h2{font-size:1.6rem;font-weight:bold;}\r\n.borda h3{font-size:1.3rem;font-weight:normal;}\r\n.semlinha{text-decoration:none!important;}\r\n.imagem3potesborda{height:240px;}\r\n<\/style>\r\n<a  class=\"semlinha\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/loja.biosante.com.br\/products\/avane-skin\/\">\r\n  <div class=\"borda\">\r\n<h2><span style=\"font-weight:300;\">Recomendamos o melhor col\u00e1geno de 2025:<\/span><br>Avane Skin da Biosant\u00e9<\/h2>\r\n<h3>(descontos de at\u00e9 R$ 300,00 para leitores)<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"imagem3potesborda\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/avane-skin-origins8-biosante-1.png\"><\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/botao.png\"><\/p>\r\n<h2><u>\u00danico com \u00c1cido Hialur\u00f4nico via oral<\/u><\/h2>\r\n<h3>Verisol 100% Aut\u00eantico e com Laudo<\/h3>\r\n<\/div><\/a>              \r\n              <br><br><p>\r\n                Aten\u00e7\u00e3o: Restam poucos frascos! 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