{"id":1148,"date":"2021-08-30T14:12:33","date_gmt":"2021-08-30T14:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/?p=1148"},"modified":"2022-10-21T13:56:23","modified_gmt":"2022-10-21T13:56:23","slug":"dor-nas-juntas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/dor-nas-juntas","title":{"rendered":"Como tratar a dor nas juntas?"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sofre com dor nas juntas? Esse \u00e9 um problema bastante comum, principalmente depois dos 30 anos. Quer saber o que causa essa dor nas juntas e a melhor forma de tratar esse inc\u00f4modo? Ent\u00e3o acompanhe o artigo at\u00e9 o final e compartilhe para que o m\u00e1ximo de pessoas possa viver uma vida livre de <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/dores-nas-articulacoes\">dores nas articula\u00e7\u00f5es<\/a>!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1149\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dor-nas-juntas.jpg\" alt=\"dor nas juntas\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dor-nas-juntas.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dor-nas-juntas-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p><em>Boa leitura!<\/em><\/p>\n<h2>Principal motivo da dor nas juntas<\/h2>\n<p>Uma das principais causas da dor nas juntas \u00e9 a degrada\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/colageno-tipo-2\">col\u00e1geno tipo 2<\/a>. O col\u00e1geno tipo 2, tamb\u00e9m chamado de col\u00e1geno n\u00e3o desnaturado, \u00e9 uma prote\u00edna que existe em abund\u00e2ncia nas cartilagens, pois funciona como uma prote\u00e7\u00e3o para as articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>A dor nas juntas aparece justamente quando o col\u00e1geno tipo 2 come\u00e7a a diminuir e as articula\u00e7\u00f5es j\u00e1 n\u00e3o tem a prote\u00e7\u00e3o que impede os atritos e desgastes no encontro dos ossos. Essa \u00e9 uma consequ\u00eancia natural da idade, pois \u00e0 medida que envelhecemos, os n\u00edveis de col\u00e1geno diminuem naturalmente.<\/p>\n<p>Essa \u00e9 a principal causa da dor nas juntas, mas \u00e9 claro que existem outros fatores que aceleram a degrada\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno tipo II.<\/p>\n<h2>Causas da degrada\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno tipo II<\/h2>\n<p>Como voc\u00ea viu anteriormente, o envelhecimento \u00e9 a principal causa da degrada\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno tipo 2 e, consequentemente, da dor nas juntas. Entretanto, existem outras causas que aceleram esse processo. Veja abaixo:<\/p>\n<ul>\n<li>Atividades esportivas de alto impacto;<\/li>\n<li>Excesso de peso;<\/li>\n<li>Sedentarismo;<\/li>\n<li>M\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Basicamente, todas as a\u00e7\u00f5es que tomamos e que contribuem para a a\u00e7\u00e3o desenfreada dos radicais livres, tamb\u00e9m destroem as fibras de col\u00e1geno que formam as cartilagens e impedem a apari\u00e7\u00e3o da dor na juntas.<\/p>\n<h2>Melhor tratamento para dor nas juntas<\/h2>\n<p>A melhor forma de tratar a dor nas juntas \u00e9 a partir da raiz do problema. Logo, se a falta de col\u00e1geno prejudica o bom funcionamento das articula\u00e7\u00f5es, o ideal \u00e9 realizar a reposi\u00e7\u00e3o dessa prote\u00edna.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de ser 100% natural tratar a dor nas juntas com a suplementa\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno tipo 2, esse h\u00e1bito tamb\u00e9m ajuda a fortalecer os ossos. Mas, aten\u00e7\u00e3o, isso s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel se voc\u00ea escolher um col\u00e1geno confi\u00e1vel para tratar a dor nas juntas.<\/p>\n<h2>Outras formas de tratar a dor nas juntas<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de suplementar o col\u00e1geno para aliviar a dor nas juntas e prevenir o agravamento do problema, voc\u00ea tamb\u00e9m pode consultar um fisioterapeuta para investigar qual o n\u00edvel de desgaste das cartilagens. Dessa forma, o profissional pode recomendar outros tratamentos associados ao uso de col\u00e1geno tipo 2, como sess\u00f5es de <a href=\"https:\/\/www.guiadacarreira.com.br\/guia-das-profissoes\/fisioterapia\/\">fisioterapia<\/a>, exerc\u00edcios e at\u00e9 mesmo cirurgias nos casos mais graves.<\/p>\n<p>Gostou desse artigo? Ent\u00e3o continue de olho no blog para mais conte\u00fados como este!<\/p>\n<div class=\"b4b5b848d15d2f03f96bd7ab161ad70f\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<div class=\"box-experiente\">\r\n<style>\r\n.borda{background-color: transparent;background-image: radial-gradient(at center center,#b955da 0%,#50cda7 100%);border: 10px solid #25c2a4;padding: 10px;text-align:center;color:#FFFFFF;}\r\n.borda h2{font-size:1.6rem;font-weight:bold;}\r\n.borda h3{font-size:1.3rem;font-weight:normal;}\r\n.semlinha{text-decoration:none!important;}\r\n.imagem3potesborda{height:240px;}\r\n<\/style>\r\n<a  class=\"semlinha\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/loja.biosante.com.br\/products\/avane-skin\/\">\r\n  <div class=\"borda\">\r\n<h2><span style=\"font-weight:300;\">Recomendamos o melhor col\u00e1geno de 2025:<\/span><br>Avane Skin da Biosant\u00e9<\/h2>\r\n<h3>(descontos de at\u00e9 R$ 300,00 para leitores)<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"imagem3potesborda\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/avane-skin-origins8-biosante-1.png\"><\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/botao.png\"><\/p>\r\n<h2><u>\u00danico com \u00c1cido Hialur\u00f4nico via oral<\/u><\/h2>\r\n<h3>Verisol 100% Aut\u00eantico e com Laudo<\/h3>\r\n<\/div><\/a>              \r\n              <br><br><p>\r\n                Aten\u00e7\u00e3o: Restam poucos frascos! 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