{"id":1037,"date":"2021-03-30T16:28:55","date_gmt":"2021-03-30T16:28:55","guid":{"rendered":"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/?p=1037"},"modified":"2021-04-08T10:57:28","modified_gmt":"2021-04-08T10:57:28","slug":"rugas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/rugas","title":{"rendered":"Aprenda a prevenir e tratar as rugas"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rugas<\/strong> s\u00e3o vincos que surgem na pele principalmente em decorr\u00eancia da idade. Apesar de muito confundidas com as linhas de express\u00e3o, as rugas s\u00e3o um est\u00e1gio mais avan\u00e7ado, pois est\u00e3o sempre aparentes e n\u00e3o necessitam de qualquermovimento facial para que apare\u00e7am como as linhas de express\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1042\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rugas.jpg\" alt=\"como surgem as rugas\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rugas.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rugas-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>Apesar de n\u00e3o se restringirem a face, pois tamb\u00e9m atingem o colo e o pesco\u00e7o, as rugas no rosto s\u00e3o as mais comuns como as <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/rugas-na-testa\">rugas na testa<\/a>, na \u00e1rea dos olhos e ao redor da boca, estas tamb\u00e9m conhecidas como bigode chin\u00eas.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea quer saber mais sobre como surgem e como prevenir e tratar as rugas profundas, acompanhe o artigo at\u00e9 o final.<\/p>\n<p><em>Boa leitura!<\/em><\/p>\n<h1>Como surgem as rugas?<\/h1>\n<p>\u00c0 medida que envelhecemos, as subst\u00e2ncias que sustentam a pele como col\u00e1geno, \u00e1cido hialur\u00f4nico, elastina v\u00e3o se degradando. Essa \u00e9 uma consequ\u00eancia natural, logo \u00e9 comum que as pessoas mais velhas sofram mais com o surgimento das <strong>rugas<\/strong>. Contudo, existem outros h\u00e1bitos e a\u00e7\u00f5es que, se adotadas ao longo da vida, podem acelerar o aparecimento das marcas no rosto e at\u00e9 mesmo causar rugas na adolesc\u00eancia:<\/p>\n<ul>\n<li>Movimentos faciais repetitivos;<\/li>\n<li>Tabagismo;<\/li>\n<li>Consumo de \u00e1lcool em excesso;<\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Poucas horas de sono.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todos os itens mencionados acima contribuem para que os n\u00edveis de <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/colageno-tipo-1-3\">col\u00e1geno tipo 1 e 3<\/a>, \u00e1cido hialur\u00f4nico e elastina diminuam al\u00e9m do esperado. Dito isso, fica mais f\u00e1cil entender como prevenir as <strong>rugas<\/strong>. Vamos l\u00e1?<\/p>\n<h2>\u00c9 poss\u00edvel prevenir o surgimento das rugas?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1038\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-prevenir-as-rugas.jpg\" alt=\"como prevenir as rugas\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-prevenir-as-rugas.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/como-prevenir-as-rugas-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>Sim, \u00e9 poss\u00edvel prevenir o surgimento das <strong>rugas<\/strong>. Inclusive, quanto mais cedo voc\u00ea come\u00e7ar a se dedicar a esse assunto, maiores s\u00e3o as chances de evit\u00e1-las. Veja abaixo 4 dicas que v\u00e3o te ajudar a prevenir as rugas:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Fa\u00e7a suplementa\u00e7\u00e3o com nutricosm\u00e9ticos:<\/strong> se a principal causa por tr\u00e1s das rugas \u00e9 a falta de subst\u00e2ncias ligadas a sustenta\u00e7\u00e3o e beleza da pele, nada melhor que evitar a degrada\u00e7\u00e3o destas. Portanto, invista no consumo de nutricosm\u00e9ticos a base de col\u00e1geno verisol, col\u00e1geno hidrolisado, elastina e \u00e1cido hialur\u00f4nico. Na Biosant\u00e9, voc\u00ea encontra um produto que traz tudo isso e pode ser seu grande aliado na preven\u00e7\u00e3o das rugas: o Avane Skin. Confira mais sobre ele na nossa loja oficial;<\/li>\n<li><strong>Preste aten\u00e7\u00e3o na posi\u00e7\u00e3o do rosto na hora de dormir:<\/strong> dormir de bru\u00e7os ou com o rosto amassado de lado no travesseiro pode aumentar as chances de forma\u00e7\u00e3o de rugas no rosto e no colo de forma precoce. Logo, \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o e encontrar uma posi\u00e7\u00e3o que n\u00e3o estimule essa forma\u00e7\u00e3o de vincos na pele;<\/li>\n<li><strong>Evite exposi\u00e7\u00e3o solar em excesso ou sem prote\u00e7\u00e3o:<\/strong> os raios ultravioletas que acompanham os raios solares destroem as fibras de col\u00e1geno da pele e, al\u00e9m de causar as temidas rugas, tamb\u00e9m podem ser respons\u00e1veis pelo c\u00e2ncer de pele. O ideal \u00e9 tomar sol at\u00e9 \u00e0s 10 horas da manh\u00e3 ou ap\u00f3s \u00e0s 16 horas, quando os raios s\u00e3o menos agressivos. Mas lembre-se, independentemente do hor\u00e1rio \u00e9 necess\u00e1rio usar sempre protetor solar para garantir a sa\u00fade e jovialidade da pele;<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o fume e nem beba em excesso:<\/strong> n\u00e3o tem jeito, se voc\u00ea quer evitar a forma\u00e7\u00e3o de rugas, precisa cortar h\u00e1bitos nocivos como o <a href=\"https:\/\/www.inca.gov.br\/tabagismo\">tabagismo<\/a> e o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas. Essas subst\u00e2ncias, assim como os raios ultravioletas, destroem as fibras de col\u00e1geno e elastina e ainda prejudicam as c\u00e9lulas e a sua renova\u00e7\u00e3o, acelerando ainda mais o processo de envelhecimento geral da pele, n\u00e3o s\u00f3 com o surgimento das rugas, mas tamb\u00e9m da <a href=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/flacidez\">flacidez<\/a> e at\u00e9 mesmo manchas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se mesmo com essas dicas b\u00e1sicas acima, voc\u00ea se deparar com a forma\u00e7\u00e3o de <strong>rugas<\/strong> ou se voc\u00ea j\u00e1 sofre com inc\u00f4modo est\u00e9tico e quer saber mais sobre as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis de tratamento, o pr\u00f3ximo t\u00f3pico foi feito especialmente para voc\u00ea. Continue acompanhando!<\/p>\n<h2>Melhores tratamentos e procedimentos para rugas<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1039\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tratamento-para-rugas.jpg\" alt=\"tratamento para rugas\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tratamento-para-rugas.jpg 660w, https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tratamento-para-rugas-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>Para acabar com as <strong>rugas<\/strong>, o mercado de beleza e est\u00e9tica disponibiliza v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es para os mais variados tipos de bolsos e tamb\u00e9m de rugas. Se voc\u00ea procura medidas menos invasivas e a longo prazo, pode optar pelo uso de dermocosm\u00e9ticos antirrugas e anti-idade. Esses produtos estimulam a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina, al\u00e9m de aumentar a hidrata\u00e7\u00e3o e diminuir gradualmente as rugas finas e at\u00e9 mesmo as profundas.<\/p>\n<p>Outro tratamento n\u00e3o invasivo e bastante eficaz no tratamento das rugas s\u00e3o as massagens faciais, que podem ser feitas tanto por esteticistas quanto por voc\u00ea mesma em casa. Existem diversos profissionais que ensinam esses movimentos em v\u00eddeos na internet e at\u00e9 mesmo por consultas atrav\u00e9s de chamadas ao vivo.<\/p>\n<p>Na mesma linha n\u00e3o invasiva, tamb\u00e9m existem os <em>patches<\/em> que evitam o agravamento das <strong>rugas<\/strong>, especialmente no colo e pesco\u00e7o, pois evitam que aquela regi\u00e3o se movimente e contribua com a degrada\u00e7\u00e3o das fibras de col\u00e1geno.<\/p>\n<p>Agora se voc\u00ea busca um procedimento com resultados mais imediatos, pode recorrer a aplica\u00e7\u00e3o de toxina botul\u00ednica, que apesar de mais cara, traz resultados mais r\u00e1pidos e dura por mais tempo. Ou pode optar pela realiza\u00e7\u00e3o de <em><a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Ritidectomia\">lifting<\/a><\/em>, dando ao rosto um ar mais jovem livre de rugas. O importante \u00e9 sempre consultar uma dermatologista antes de optar por qualquer tipo de tratamento a fim de escolher a op\u00e7\u00e3o certa para acabar com as rugas.<\/p>\n<p>Conhece algu\u00e9m que sofre com as <strong>rugas<\/strong> e n\u00e3o sabe o que fazer? Compartilhe esse texto com ela!<\/p>\n<div class=\"b4b5b848d15d2f03f96bd7ab161ad70f\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<div class=\"box-experiente\">\r\n<style>\r\n.borda{background-color: transparent;background-image: radial-gradient(at center center,#b955da 0%,#50cda7 100%);border: 10px solid #25c2a4;padding: 10px;text-align:center;color:#FFFFFF;}\r\n.borda h2{font-size:1.6rem;font-weight:bold;}\r\n.borda h3{font-size:1.3rem;font-weight:normal;}\r\n.semlinha{text-decoration:none!important;}\r\n.imagem3potesborda{height:240px;}\r\n<\/style>\r\n<a  class=\"semlinha\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/loja.biosante.com.br\/products\/avane-skin\/\">\r\n  <div class=\"borda\">\r\n<h2><span style=\"font-weight:300;\">Recomendamos o melhor col\u00e1geno de 2025:<\/span><br>Avane Skin da Biosant\u00e9<\/h2>\r\n<h3>(descontos de at\u00e9 R$ 300,00 para leitores)<\/h3>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"imagem3potesborda\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/avane-skin-origins8-biosante-1.png\"><\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biosante.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/botao.png\"><\/p>\r\n<h2><u>\u00danico com \u00c1cido Hialur\u00f4nico via oral<\/u><\/h2>\r\n<h3>Verisol 100% Aut\u00eantico e com Laudo<\/h3>\r\n<\/div><\/a>              \r\n              <br><br><p>\r\n                Aten\u00e7\u00e3o: Restam poucos frascos! 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