Ter uma rotina de cuidados com a pele do rosto é um hábito que ganhou força com a popularização da rotina coreana de cuidados com a pele. Para a alegria dos dermatologistas e também dos nossos rostos, os cuidados com a pele extrapolaram os limites territoriais da Coreia do Sul e agora também estão presentes no dia a dia das brasileiras.
Se você não sabe por onde começar e nem quais são os principais passos dos cuidados com a pele do rosto, esse artigo é especialmente para você! Anote todas as dicas a seguir e garanta uma pele bonita e jovem por muitos anos.
Boa leitura!
Importância dos cuidados com a pele do rosto
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o câncer de pele é um dos mais comuns no país: corresponde a cerca de 33% dos casos totais de câncer e 185 mil novos casos surgem todos os anos. Somente esses dados já seriam o suficiente para você entender porque é importante manter os cuidados com a pele do rosto em dia.
Contudo, além do câncer, manter uma rotina de cuidados com a pele do rosto também evita outras doenças como xerodermia, dermatite, eczema, psoríase e melasma só para citar alguns problemas.
Além disso, os cuidados com a pele do rosto também garantem melhorias estéticas:
- Redução de rugas e linhas finas;
- Melhora e aumento da hidratação na pele;
- Textura mais macia e agradável ao toque;
- Redução da acne;
- Redução de manchas;
- Aumento da firmeza e elasticidade;
- Mais brilho e viço para a pele.
Logo, se você ainda não começou a cuidar com carinho do seu rosto, é melhor parar de perder tempo. Aliás, garanta que esses cuidados com a pele do rosto se estendam para todo o corpo a fim de evitar doenças e manter a estética da pele impecável.
Cuidados com a pele do rosto passo a passo
Antes de adotar uma rotina de cuidados com a pele do rosto, consulte um dermatologista da sua confiança para verificar se todos os passos e procedimentos a seguir são indicados para o seu tipo de pele. Além disso, só compre produtos para cuidados com a pele do rosto com indicação médica, a fim de evitar problemas cutâneos causados por fórmulas prejudiciais.
- Primeiro passo: a primeira coisa que você deve fazer é higienizar o seu rosto. Aplique o sabonete (em barra ou gel) e massageie suavemente todo o rosto e pescoço para desobstruir os poros e garantir que todos os produtos que serão aplicados na sequência sejam melhor absorvidos pela pele;
- Segundo passo: o segundo passo pode ser feito apenas à noite ou de acordo com a recomendação do dermatologista e consiste na aplicação do tônico facial. Isso é o que que vai equilibrar o Ph da pele após a limpeza, remover as últimas impurezas e prepará-la para o recebimento do hidratante facial;
- Terceiro passo: a próxima etapa dos cuidados com a pele do rosto é a aplicação do hidratante facial. Essa é uma etapa primordial para garantir uma pele mais macia, jovem e saudável. O hidratante facial pode variar conforme o seu tipo de pele, indo desde cremes mais pesados até séruns;
- Quarto passo: o quarto passo também pode ser realizado apenas antes de dormir e diz respeito à aplicação de tratamentos específicos para o seu tipo de pele, como ácidos e máscaras com propriedades anti-inflamatórias, hidratantes e até mesmo rejuvenescedoras. Em geral, os tratamentos não são feitos todos os dias e podem ser intercalados com outros, de acordo com orientação médica;
- Quinto passo: agora é hora de aplicar o protetor solar, especialmente se estiver de dia, quando os raios solares são mais prejudiciais para a pele. Vale lembrar que mesmo que você vá ficar dentro de casa, a aplicação do protetor solar durante o dia é indispensável como forma de proteção contra as luzes azuis (oriundas de telas de computadores, celulares e tablets) que também aceleram o envelhecimento e oxidam a pele.
Com esses 5 passos básicos de cuidados com a pele do rosto, já é possível garantir mais saúde e beleza para a face. Algumas pessoas, inspiradas pelas coreanas, ainda incrementam a rotina com cremes específicos para olhos, essências e boosters que intensificam a hidratação a ação dos demais produtos.
Mais dicas de cuidados com a pele do rosto
Além da rotina sugerida acima, você também pode seguir mais algumas dicas de cuidados com a pele do rosto para fazer com que os produtos tenham efeitos ainda melhores. Afinal, a melhor forma de cuidar da pele ainda é de dentro para fora.
Logo, invista em uma alimentação saudável e se possível corte os excessos de açúcar, gorduras e alimentos ultra processados que alteram o paladar e ainda prejudicam a saúde da pele, levando a produção excessiva de oleosidade e acne.
Você também pode incrementar a alimentação com o uso de suplementos de colágeno e ácido hialurônico para a pele para garantir que as linhas de expressão demorem mais para aparecer e como forma de reter a hidratação na pele.
Por fim, mas não menos importante, beba bastante água e elimine todas as toxinas que impedem que você tenha uma pele dos sonhos.
Gostou das nossas dicas de cuidados com a pele do rosto? Então continue de olho no blog para mais conteúdos como este!
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